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😃
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3022 kcal
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Grasa: 130,59g | Prot: 97,39g | Carbh: 296,71g.
Desayuno: Fleischsalat, Aldi Maelkebotte, Schinken (Extra mager), Schwarzbrot, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Lidl Brötchen, Nutella Nutella, Käse. Almuerzo: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Cena: Eismann Bunte Möhrenpfanne, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Pasa Bocas / Otros: Weinbrand, Gebrannte Mandeln, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Rum. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefan999
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