Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 32,79g | Prot: 130,80g | Carbh: 218,87g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Quaker White Oats, Body Attack Protein Truffles. Almuerzo: Rana Tortelli di Zucca, Latteria Yogurt Intero alla Frutta, Olio di Cocco, Gran Casale Grana Padano, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Pomodori Ciliegini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Wasa Surdeg Rag, Ananas. Cena: Arance, Esselunga Coste, Pane Integrale, Jerusalem Matzos Pane Azzimo Integrale, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Seppie. Pasa Bocas / Otros: Quaker White Oats, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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