Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 26,03g | Prot: 35,23g | Carbh: 210,74g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mandeln, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Marlene Waldhonig. Almuerzo: DM Bio Honig Reiswaffeln, Avocado, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen. Cena: Zwiebeln, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Penne Glutenfrei. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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