Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 69,72g | Prot: 27,93g | Carbh: 194,61g.
Desayuno: Salami, Weizenbrötchen, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Haribo Fruitmania Joghurt, Kinder Riegel (21g), Cinemaxx Popcorn Süß. más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|