Diario de isalou123, 14 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
1049 kcal Grasa: 47,65g | Prot: 106,41g | Carbh: 36,07g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Fitline Activize, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Fleischer Rumpsteak, Rapsöl. Cena: Fitline Restorate, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei. más...
1771 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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