Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 28,37g | Prot: 68,88g | Carbh: 93,27g.
Desayuno: Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Творожная Запеканка. Almuerzo: Творожная Запеканка, Ого Отруби Пшеничные, Борщ с Фасолью. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Пшеничные, Гречневая Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
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2740 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Эллиптический тренажёр - 1 hora, Pedaleando - 1 hora, Pádel - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vannikv
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