Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 91,69g | Prot: 121,33g | Carbh: 108,17g.
Desayuno: Vegeta Vegeta, Labu Siam, Telur Dadar, Telur, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Telur Dadar, Apel Granny Smith. Cena: Pisang Molen, Mentimun (dengan Kulit), Daging Kornet, Sosis Daging Sapi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Roti Gandum, Teh Hijau, Kraft Singles. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muhammad Anton
|