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moonbutter
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13 ene. 18
Diario de moonbutter, 13 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
129 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
57 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2018:
2288 kcal
Grasa: 145,05g | Prot: 72,29g | Carbh: 169,83g.
Desayuno:
Jungle Oats.
Almuerzo:
Nola Tangy Mayonnaise, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots.
Cena:
French Fries (in Vegetable Oil), Boerewors.
Pasa Bocas / Otros:
Jungle Oatso Easy Chocolate.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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nice!
14 ene. 18 por el miembro:
Roni321
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