Diario de Kajanchen, 13 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:
2036 kcal Grasa: 78,65g | Prot: 60,04g | Carbh: 274,60g.   Desayuno: Orangen, Weintrauben, Gut & Günstig Rotwurst, REWE Bauern Brötchen, Kerrygold Extra mit Meersalz, Aldi Bio Zwiebelschmalz, Herzgut Buttermilch. Almuerzo: Jonagold, Mandarine, Ja! Schoko & Keks. Cena: Purland Minutensteak Vom Schwein, Butter, Grüne Erbsen (Gefroren), Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Katjes Wunderland, Lay's Chips Gesalzen. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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