Diario de ray.d, 13 ene. 18

Bon samedi, le froid est là.. Soirée catastrophique mais tellement sympa que je ne regrette pas. Pour moi week-end très calme et tant mieux. Bisous

72,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1294 kcal

Grasa: 48,80g | Prot: 49,13g | Carbh: 149,22g.   Desayuno: Materne Confipote Abricot, Pain Blanc, Café, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Oeufs au Lait. Almuerzo: Oeufs au Lait, Auchan Fromage de Chèvre, Huile d'Olive, Endive, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Vin de Table Rouge. Cena: Crêpe Ordinaire. más...