Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 68,96g | Prot: 130,39g | Carbh: 181,86g.
Desayuno: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, K-Classic Edel-Salami. Almuerzo: Dürüm Döner. Cena: Cucina Frutti Di Mare, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Pink Lady Äpfel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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