Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 33,14g | Prot: 144,48g | Carbh: 121,12g.
Desayuno: Окей Миндаль Обжаренный, Лента Мед Натуральный Цветочный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мистраль Булгур. Almuerzo: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Зеленый Лук, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Лимонный Сок, Помидоры Черри, ITLV Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Яблочные Дольки, Зеленый Лук, Чеснок, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Лимонный Сок, ITLV Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de any_sam
|