|
Опять нормас)) хотя я добирала жиры уже вечером и ела мало белков)) мне важно сохранить здоровье, поэтому каждый день я добираю только жиры до нормы, а не белки как многие))
|
41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
589 kcal
|
Grasa: 25,85g | Prot: 19,02g | Carbh: 71,68g.
Desayuno: Благодар Арахисовая Паста. Almuerzo: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|