Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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366 kcal
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Grasa: 6,90g | Prot: 29,51g | Carbh: 50,26g.
Desayuno: Kiwi, Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas. Almuerzo: Remolachas Cocidas (Frescas), Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mate. más...
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3489 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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