Diario de MarcoSchmidtff, 12 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:
1960 kcal Grasa: 78,84g | Prot: 85,39g | Carbh: 222,30g.   Desayuno: Popp Geflügelsalat, Popp Eiersalat, REWE Ciabatta Brötchen. Almuerzo: Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Aldi Putenbrustfilet, Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Château Vollmilch Nuss, Red Bull Energy Drink (Dose), Coca-Cola Coca-Cola, Twix Twix (25g), Inkospor Winter Magic, Aldi Strong Force Zero. más...
2807 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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