Diario de Fernanda A. de Lara, 12 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:
670 kcal Grasa: 52,59g | Prot: 34,61g | Carbh: 14,06g.   Desayuno: Tirol Nata, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Farelo de Aveia, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Tomates, Abobrinha Cozida. Cena: Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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