Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4284 kcal
|
Grasa: 196,36g | Prot: 164,69g | Carbh: 461,01g.
Desayuno: Печенье, Ржаной Хлеб, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пискаревский Кефир 1%, Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: Крупская Шоколад Особый, Nesquik Какао, Мария Печенье, Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Borna Свежие Финики, Ржаной Хлеб, Домашнее Бистро Солянка Мясная. Cena: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Жареная Картошка, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ржаной Хлеб, Клементины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anton07264
|