Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 38,25g | Prot: 68,18g | Carbh: 173,19g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Лента Банан, Амка Молоко 1,5%. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Желтый Сладкий Перец, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Приготовленный Лосось, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Амка Ацидофилин, Ehrmann Йогурт Греческий, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Пирожное Корзиночка, Яйцо Всмятку, Лесные Продукты Крем-Мёд, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tata.gera
|