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Bmi 20.1
Fat 14,9
Eau 62,3
💪🏻43,1
8
T.bone 2.3
Fat viscerale 1
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 37,94g | Prot: 129,24g | Carbh: 335,11g.
Desayuno: Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Chiaverini Crema di Marroni. Almuerzo: Carne di Coniglio, Noberasco Veg & Crock, Parmigiano (Grattugiato), Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Bresaola, Buitoni Pizza Margherita senza Glutine. Pasa Bocas / Otros: Molino Nicoli Multigrain, Fage Total 0%, Enervit Power Crunchy. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Compras - 25 minutos, Ducharse - 29 minutos, Apple Health - 19 horas y 6 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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