Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2699 kcal
|
Grasa: 98,44g | Prot: 154,30g | Carbh: 109,03g.
Almuerzo: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 目玉焼き. Cena: エースコック 豚キムチラーメン, サントリー ストロングゼロ ダブルグレープフルーツ, アサヒビール クリアアサヒ糖質ゼロ, 宝酒造 焼酎ハイボール, 牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合), ホルモン. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keiei226
|