Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 48,78g | Prot: 59,30g | Carbh: 152,10g.
Desayuno: Sütaş Kaşar Peyniri, Muratbey Sürmeli Peynir, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytin, Kabak, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Zeytinyağlı Pırasa, Filiz Kepekli Makarna. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|