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Muito feliz!!! 9 dias de lowcarb e já perdi 6 kg!! isso dá mais vontade de prosseguir e manter o foco!!! 🙏🙏❤❤
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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593 kcal
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Grasa: 31,62g | Prot: 65,29g | Carbh: 8,17g.
Almuerzo: Quatá Ricota Fresca, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Acelga, Cenouras. Cena: Alface, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nathaliaoliveirag
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