Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 49,11g | Prot: 53,21g | Carbh: 193,56g.
Desayuno: Aldi Putensteak, Kaffee mit Milch, Heißer Kakao. Cena: Erasco Hühner-Nudeltopf. Pasa Bocas / Otros: Haribo Fruitmania Joghurt, Leibniz Pick Up! Minis, Gut & Günstig Schoko Butterkeks. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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