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kämpa!
Nu gäller de bara att hålla i!
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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530 kcal
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Grasa: 27,35g | Prot: 44,18g | Carbh: 28,75g.
Desayuno: Espressokaffe, Arla Mild Yoghurt Grekisk. Almuerzo: Forever Ultra Vanilla Shake Mix. Cena: Panini Caesardressing, Cos eller Romansallad, Gurka (med Skal), Avokado, Röd Paprika, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Kaffe med Mjölk. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ida_stina
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