Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 56,40g | Prot: 46,12g | Carbh: 179,07g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Goreng tanpa Daging, Sosis Daging Sapi, Tumis Buncis, Kering Tempe, Tempe Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Nutella Selai Coklat, L'agie Safari Cokelat Compound Butir. Almuerzo: Oatbits Biskuit Oat, Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Tahu Isi. Cena: So Good Pangsit Udang, Egg Omelet or Scrambled Egg, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de salonooz
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