Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 42,11g | Carbh: 219,26g.
Desayuno: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Milka Weiße Schokolade, Kaffee mit Milch, Salami, Butter, Lidl Balance Brot. Almuerzo: Brandt Zwieback, Brandt Zwieback, Almighurt Zitrone, Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Kaffee mit Milch, Äpfel. Cena: Milka Weiße Schokolade, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefodil
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