Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4689 kcal
|
Grasa: 239,17g | Prot: 136,58g | Carbh: 492,65g.
Desayuno: Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Блины на Молоке. Almuerzo: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сало, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Домашнее Бистро Солянка Мясная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Cena: Фундук Фундук, Козий Сыр (Полумягкий), Пискаревский Кефир 1%, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: Песочное Тесто (Типа Печенья), Банан, Фундук Фундук, Borna Финики. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anton07264
|