Diario de Thais Kz, 11 ene. 18

Perfil de Thais Kz | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Depois 24 hs de jejum (que estou fazendo desde o dia 3) tomei creme de abobrinha com repolho, linguiça calabresa e bacon e meu peso pela primeira vez desde o dia 2 subiu. Tenho percebido que mesmo com o Jejum de 24 hs meu peso está resistente para continuar descendo... acho que chegou a hora de dar aquele susto com a injestão de carboidrato e açúcar para ver se faz alguma diferença. 🤔

87,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 5,6 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

também acho... tive um mês de merd*** mesmo fazendo tudo direitinho. daí resolvi dar uma relaxada, mas ñ ultrapassando as calorias, tô comendo um monte de frutas, saladas, menos carne e menos gordura e fazendo jejuns menos curtos... resultado depois de um dezembro trágico já perdi 5 kg em janeiro...os 2 que tinha ganho nos últimos dias do ano, mais 3. vou ficar assim mais uma semana, duas... depois volto pra lc e ji... assim acho que o corpo não acostuma. vou tentar variar daqui pra frente. masss de medo. no segundo dia comi 110g de carbo eu queria quase chorar... mas deu certo.

11 ene. 18 por el miembro: leila.felinto

ops... tô fazendo jejuns menos longos...

11 ene. 18 por el miembro: leila.felinto

É broxante né!? 😓

11 ene. 18 por el miembro: Thais Kz


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Thais Kz

Ver la Historia Completa

Diario de Thais Kz, 11 ene. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Thais Kz