Diario de natula82, 11 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:
699 kcal Grasa: 19,73g | Prot: 93,49g | Carbh: 32,63g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Куриное Филе, Цветная Капуста. Cena: Кедровые Орехи , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Doppel Herz Омега-3, Ironman Protein Bar Caramel (50г). más...
1540 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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