Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 33,09g | Prot: 114,71g | Carbh: 119,05g.
Desayuno: Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Ашан Кокосовая Стружка, Корица, Семена Льна, Лакото Биокефир 1%, Киви, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Almuerzo: Лук, Кальмары (Вареные или на Пару), Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Филе Индейки, Кантарелла Маслята, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Лакомо Биокефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Красный Октябрь Какао Порошок, Из Села Удоево Творог 0%, Зеленые Оливки, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Щедрые Хлебцы Ржаные. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de St.Helen 🤍
|