Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 28,00g | Prot: 117,15g | Carbh: 117,69g.
Desayuno: 小潘潘全麥麵包 吐司, 芝司樂 (Cheesedale) 較低脂起司, 雞蛋（整個）, 芋頭. Almuerzo: 椰菜花, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 燉雞胸肉（不吃皮）, 麥當勞 (McDonald's) 6塊麥克雞塊. Cena: 雞胸肉（不吃皮）, 菠菜, 好菇道 菇類, 蒸南瓜. Pasa Bocas / Otros: 漢堡包, 葡萄, 葡萄. más...
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50 kcal
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Ejercicio:
舞稠 - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daphnechang
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