Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2080 kcal
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Grasa: 81,68g | Prot: 124,31g | Carbh: 178,22g.
Desayuno: Chef Select Frikadellen Klassik, Grafschafter Vollkorn Toast, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Normaler Kaffee. Almuerzo: Lidl Grobe Bratwurst, Normaler Kaffee. Cena: Freshona Rotkohl, Purland Sauerbraten Vom Rind, Harvest Basket Semmelknödel. Pasa Bocas / Otros: SodaStream Holunderblüte, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Reissdorf Kölsch. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mischa2012
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