Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2010
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 33,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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668 kcal
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Grasa: 41,37g | Prot: 58,51g | Carbh: 10,44g.
Desayuno: Premium Performance Multi, Gcosamine and Chondroitin with MSM, Mega Multi Mineral, Fish Oil EPA-DHA, coffee, butter, Large Grade A Eggs. Almuerzo: water, wine vinegar, OLIVE OIL, mozzarella cheese, turkey breast boars head, baby romaine. Cena: protein shake. más...
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3756 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JrzyGrl
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