Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 37,60g | Prot: 69,38g | Carbh: 249,42g.
Desayuno: Melón, Peras, 3 Arroyos Salvado de Avena, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Ser Yogurt Firme, Manzana, Leche Descremada, Arlistán Café, 3 Arroyos Salvado de Avena, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Ser Yogurt Firme, Leche Descremada, Arlistán Café. Almuerzo: Criollitas Galletitas de Agua, SanCor Queso Untable por Salut Light. Cena: Sandía, Tía Maruca Palmeritas, Jumbo Atún Lomitos en Aceite Vegetal, Huevo, Tomates. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 52 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 5 horas y 38 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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