Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 21,49g | Prot: 55,90g | Carbh: 182,36g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca, Namorado Arroz. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce, Torta de Frango. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elilemro
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