Diario de Gal Pinto, 10 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
1115 kcal Grasa: 47,56g | Prot: 115,72g | Carbh: 66,18g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Tomates, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Arroz de Couve Flor, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Canela, Banana, Banana-da-Terra Madura Fervida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pasta de Amendoim, Nutrify Whey Protein Nutrify Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Nutrify Whey Protein Nutrify Baunilha, Mundo Verde Óleo de Coco Extravirgem, Canela, Café, BNRG Power Crunch. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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