Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 34,81g | Prot: 65,67g | Carbh: 170,24g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Chicken Sandwich. Cena: Cauliflower, Salmon, Butter, Negra Modelo Dark Beer. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Carrots, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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