Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 34,63g | Prot: 117,99g | Carbh: 99,81g.
Desayuno: Кофе, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. Almuerzo: Грецкие Орехи, Магнит Банан, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Вика Суп с Сыром и Овощами на Куриной Грудке. Cena: Fruit-Tella Сочный Арбуз, Тёма Биотворог Классический, Kotanyi Приправа для Курицы с Чесноком , Оливковое Масло, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Кофе, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Памперникел, Магнит Мандарин. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heradja
|