Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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649 kcal
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Grasa: 16,38g | Prot: 75,10g | Carbh: 50,32g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet, Rispentomaten, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vivil Schwarze Johannisbeere, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Sahnekuchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
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2765 kcal
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Ejercicio:
Curves - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jemilias
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