Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 144,65g | Prot: 34,41g | Carbh: 37,67g.
Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Kıvırcık Marul, Siyah Zeytin, Çerezya Çiğ Badem , Pınar Süzme Peynir, Sızma Zeytinyağı, Avokado. Cena: Karnabahar Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi Yağı. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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