Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 41,16g | Prot: 82,52g | Carbh: 205,74g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Биомакс Био-Йогурт Черника, Овсяноблин. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Компот, ПП Шаурма. Cena: Апельсин, Молоко, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Окей Морковка по Корейски , Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zlati.mila
|