Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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717 kcal
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Grasa: 27,42g | Prot: 45,72g | Carbh: 78,09g.
Desayuno: Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, St Hubert Oméga 3, Pain Grillé. Almuerzo: Kiwi, Huile d'Olive, Moutarde, Tomates Cerises, Blanc de Poulet, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Cena: Pomme, Auchan Huile de Noisette, Knorr Bouillon de Poule, Oignons, Épinards Cuits (à partir de Frais). más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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