Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 54,17g | Prot: 133,18g | Carbh: 111,18g.
Desayuno: Каравай Хлеб Столовый, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Barilla Fusilli, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Cena: Сыр Домашний, Horeca Select Треска Филе без Кожи, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ironman Slim Bar Mild Cocos, Каравай Хлеб Столовый, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 3,2%. más...
|
|
1435 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastasita1
|