Diario de deelbee, 03 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
146,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 81,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2018:
1587 kcal Grasa: 90,62g | Prot: 61,61g | Carbh: 133,00g.   Desayuno: Water, Coffee with Milk, Poached Egg, Butter (Salted), Dempster's Thins 100% Whole Wheat Bread. Cena: Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Water, Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Ginger, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Celery, Cooked Cauliflower, Cooked Broccoli, Rotini. Pasa Bocas / Otros: Water, Cheddar Cheese. más...
3584 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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