Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 50,34g | Prot: 68,47g | Carbh: 185,77g.
Desayuno: Jordans Crunchy Naturel, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Volkoren Brood, Gebakken Ei zonder Vet. Almuerzo: Everyday Surimisticks, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Caesar Salade Dressing. Cena: Bruine Boterham, Everyday Kipfilet, Gebakken Ei zonder Vet, Wortelsoep. Pasa Bocas / Otros: Koffie (Espresso), Europese Druiven (Rood of Groen), Carrefour Havermout. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de master b
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