Diario de AnnabelleTur11, 10 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018

60,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:

1267 kcal

Grasa: 92,94g | Prot: 88,55g | Carbh: 20,94g. Desayuno: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Netto Camembert, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Almuerzo: Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Avocados, Landjunker Hähnchenschenkel. Cena: Salakis Salakis Natur, Las Cuarenta Spanische Oliven Geschwärzt, Gurke (mit Schale), Mühlenhof Delikatess Bacon. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Weiterhin ein Pfeil nach unten ⏬! 😃 🍀 Du machst das prima! 😃 🍀

09 ene. 18 por el miembro: Everlost

Super 👍😀

09 ene. 18 por el miembro: MoFu27

Bald hast Du Dein Ziel erreicht! 👍😃

10 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Jaaaa :)) Ich hätte niemals gedacht, dass es “so leicht” wäre!!! Ich werde mein Ziel auf 58 setzen und danach wieder “zunehmen” bis 60kg aber versuchen nur Muskelmaße zuzunehmen. Ich bin gespannt. Viele Grüße 😘

10 ene. 18 por el miembro: AnnabelleTur11


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