Diario de Кс., 10 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
57 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
1166 kcal Grasa: 61,79g | Prot: 61,90g | Carbh: 93,69g.   Desayuno: Рафаэлло Конфета, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная, Гуляш из Говядины. Cena: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. más...
1436 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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