Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
|
42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 67,98g | Prot: 87,53g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: Пятерочка Банан, RIOBA Сироп Миндальный, Молочная Благодать Творог 9%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Almuerzo: Пятерочка Банан, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Телятина Отварная. Cena: Шарлиз Пастила Клюквенная, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Чай с Лимоном, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Окское Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Окское Желток Вареный, Пятерочка Банан. más...
|
|
1165 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karavaevaon
|