Diario de Carolina Soares Pavin, 09 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:
1087 kcal Grasa: 32,78g | Prot: 93,50g | Carbh: 103,66g.   Desayuno: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Cena: Lasanha de Berinjela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Iogurte de Kefir. más...
2927 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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