Diario de fira lu, 10 ene. 18

efek dari mengurangi makan telur, daging ayam dan bumbu yg menyengat selama seminggu ini bikin badan bau ga bau,,,
84 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
688 kcal Grasa: 33,37g | Prot: 15,64g | Carbh: 85,81g.   Desayuno: Telur Balado, Bakwan, Bango Kecap Manis, Urap, Jamur Tiram, Nasi Putih. más...
2046 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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Peso Histórico de fira lu


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